像许多初出茅庐的选手同等，张怡宁的心气很高，又特爱显示，同心专心想打精彩的球。对手越强，她打得越起劲，而面对不知名的选手，她
喜好
先让球，然后再慢慢扳回。她喜好这种力挽狂澜、后来居上的
感觉
，多酷呀！
在2004年的世界乒乓球锦标赛整体赛中，中国队先是以2∶0领先对手。张怡宁是第三个出场，她同心专心想打些
美丽
的球，赢得更精彩，
结局
反而不绝 失利，一场本没有多大悬念的
竞赛
，却被张怡宁给打砸了。接着是奥运会预选赛，她也打得欠好，结局被作废了
已经
获得的悉尼奥运会参赛资格。
一会儿从世界亚军的位置上跌到谷底，张怡宁感觉天都变成阴沉沉的了。苦闷彷徨之后，张怡宁静下心来，认真回想
自己
打球走过的路：从小打球都很顺，只凭感觉和兴趣，过于注重形式，因此忽视了许多基本的
东西
。张怡宁下决心从头
最先
，把自己当作一个新人，从正手、反手这样的基本动作最先练起。那年岁尾去欧洲竞赛，张怡宁一洗心革面去的作风，对每场球都准备得仔细充分，哪怕对手只是一个欧洲
青年
赛的冠军，她也秣马厉兵，运用一切
机会
去了解对手的情况。于是张怡宁一路过关斩将，直到杀入决赛和欧洲强手鲍罗斯
相遇
。苦战五局，张怡宁赢得了最后的冠军。西洋的媒体也用“Cool”来评价这个面无表情的冠军。
酷，不是装出来的；酷，更需要的是实力。
张怡宁一向
坚持
写训练日记，从没间断过。至今为止，她一共写了多少本日记，张怡宁自己也不
记得
了。每一次竞赛前，她都在日记中仔细分析对手的特点，设想在形势有利时该怎么打，情况不利的时刻该怎么打，
遇到
陡然的情况又该怎么打。对一切都了然于胸，准备充分后，赛场上的张怡宁当然不会有什么情绪动摇了。
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